这次训练和昨天的如一辙，先是训练反应速度，接着就是将身体化为武，和怎么发力。

训练了一个晚上之后，反应速度，效果非常的明显，在虺老大三成的速度攻击之，我竟然能撑30个来回，再次令虺老大啧啧称奇。

将身体化为武的事，并不是一朝一夕能练来的，一夜之前，效果并不是很大。

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