桥式。
她仰面躺在瑜伽垫上,双脚踩地,膝盖弯曲,然后将臀
向上推起,直到大腿和躯干形成一条直线。
双臂在身体两侧伸直,手掌朝
压在垫
上,肩胛骨
贴地面。
这个姿势让她的身体形成了一座拱桥。而拱桥的最
,是她的骨盆。
从陈渤的视角看过去,她的臀
悬在瑜伽
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